استراتيجية المراحل الخمس

“اهلا بيك في استراتيجية المراحل الخمس – طريقتنا الفريدة المبتكرة في المتابعة عشان نقدملك افضل خدمة تدريب ممكن تقابلها هتساعدك توصل لافضل نسخة من نفسك, على عكس البرامج التقليدية الي بتقدم لك كل التعليمات دفعة واحدة منغير متابعة واهتمام، الgain universe طور نظام فريد يقدملك الي محتاجه بالضبط في الوقت المناسب. كل مرحلة تم توقيتها بعناية وتخصيصها لضمان تحقيق أفضل النتائج

ما هي استراتيجية المراحل الـ 5

استراتيجية المراحل الخمس هي نظام خطوة بخطوة مصمم علشان يوصلك من المستوى اللي إنت فيه للمستوى اللي عايز توصله. على عكس البرامج التقليدية ,هنا في ال gain universeبنفض نتابع معاك خطوة بخطوة في خمس مراحل مختلفة في الوقت المناسب، علشان تضمن تقدم مستدام، معرفة من خبراء، وتجربة شخصية. من اول مرحلة لإعادة ضبط معدل الحرق عندك لحد إتقان التمرين في الجيم، وتحفيزك طول الوقت، والتحضير للجدول الجديد بتاعك، الاستراتيجية دي هتضمنلك إنك مابتحسش أبدًا إنك تايه او لوحدك

كيف تعمل ؟

استراتيجية المراحل الخمس

المرحلة الأولى: pre-program

فترة تقيم ,مراقبة للاداء وتحسينه واعادة ضبط لمعدل الحرق عندك

المرحلة الثانية: the new beginning

تعرف على الجيم من منظور احترافي. في الفترة دي بنعلمك كل حاجة بالطريقة الصحيحة والعلمية من الإحماء إلى تنفيذ التمارين بشكل مثالي – مع التخلص من الخرافات الشائعة.

المرحلة الثالثة: the power of progress

اتعلم كيفية تطبيق مبدأ التحميل التدريجي عشان تضمن تقدم مستمر واداء رياضي اقوى .

المرحلة الرابعة: : Hold Tight:

الحياة مش ديما سهلة ,احيانا بيتراجع الحافز . في المرحلة دي هنوضحلك طريقة البقاء على المسار الصحيح مع أهدافك حتى لما تكون مرهق أو حاسس بالرغبة في كسر النظام الغذائي أو التمارين.

المرحلة الخامسة: reload

استراحة محارب. بعد ما خلصت اول جدول تدريبي ليك المرحلة الخامسة deload عشان نرجعك تاني قادر تعمل تقدم قوي فالجدول الجديد ليك

[bold_timeline_item_button title=”Expand” style=”” shape=”” color=”” size=”inline” url=”#” el_class=”bold_timeline_group_button”]

مع استراتيجية المراحل الخمس، انت مش ماشي على بروجرام محسوب ليك بس! بل بتبدا رحلة تحقيق افضل نسخة من نفسك باشراف من اطباء وخبراء ال gain universe